Gute Erholung
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Heute vor genau sieben Jahren begann ich nach 30 Jahren nüscht, außer selten Knödeln,Bowling, Beachvolleyball etc., tun, mit dem Laufen- 2,1 km völlig fertig.
Viele Halb- und zwei Ganz-Marathon später fühlt sich ein Sprint die Treppen hoch zum Sek3 nach WC oder zum Bus ganz anders an .
Mein Motivationsschub kam damals von Radio eins ( Rupp, Azone ?):Mit 30 kann man Sport treiben
Mit 40 sollte man....
Mit 50 muss man .....
und dass mein damals 10 Jähriger mir über 800m davonlief.
An der Phrase , Es ist nie zu spät’ ist was dran.
Am Sonntag vertrete ich unsere Farben beim Triathlon für Jedermann in Erkner.
Alles kurz- hoffentlich unter zwei Stunden, da kaum vorbereitet und Brustschwimmen.
Ist einer von euch zufällig auch vertreten?
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Respekt, bei mir war es leider anders herum, bis zur Wende auch alles mögliche u.a. auch Kurztriathlon, anbei ein Foto was mir letztens mal ein Kumpel von einem schickte.....
Nach der Arbeit mal 60km Rad und dann in die Schwimmhalle noch schwimmen gehörte manchmal zum Programm.
Heute nur noch sporadisch Rad und im Winter Hometrainer.
P.S. Um Irritationen auszuschließen, mein Kumpel schrieb Alt Unioner aber nicht in Bezug auf den UFC.
Eiserne Grüße
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viel Spaß, leider nicht dabei, auch nicht als Zuschauer, laufe mit einem Freund, in Gelsenkirchen den virtuellen Boston Marathon....
Saarotti
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viel Spaß, leider nicht dabei, auch nicht als Zuschauer, laufe mit einem Freund, in Gelsenkirchen den virtuellen Boston Marathon....
Saarotti
Danke, habe ich sofern einige wenige Gleichalte/Jüngere hinter mir ins Ziel kommen.
Dir auch , und gutes Gelingen!!!
Zeig denen mal dein Hinterteil, können sich schon mal dran gewöhnen hinter uns zu sein !!
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Viel Spaß wünsche ich mir. Ich werde am Wochenende gemütliche 25 km laufen um die Woche darauf den Heimspielauftakt im Erzgebirge beim 3-Talsperren-Marathon zu verbringen. 2 Wochen später am 03.10. habe ich gestern spontan den nächsten kleinen Lauf gemeldet.
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unionerdirk , da treffen wir uns, bin zum 6 h Lauf gemeldet.......
Saarotti
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hai dirki
jib dir mühe in eibenstock,habe vor 2jahren den UNIONHAMMER hochge-
hängt....mein mama'chen kommt von da,musste dadurch familienehre hoch
haltender lauf hat's in sich,hat aber viel spass gemacht.und als UNIONER im 2gekreuzte hämmer land sowieso.
wir sehen uns( S47)
EISERN
uwe
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Danke für nichts
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28052FD7-8011-47BC-A6F2-214A6E924C14.jpegDCF3E289-9A28-4158-B009-C0346D4CDF82.jpegWar ein geiler Tag gestern in Erkner !
Tolle Organisation, tolle Radstrecke, tolles Wetter und in allen Disziplinen knapp besser als erwartet.
Knapp 1:38 h für den Triathlon-Sprint.
Ein großes Dankeschön an die Veranstalter, die Corinna trotzten.
Statt Absage einfach gemacht !!!!!
Genialer Zeitplan um immer unter 1000 Leuten gleichzeitig im Stadion zu bleiben, bei viel mehr Startern, sogar Frauen- und Männer-Wettkampf der 2. Bundesliga.
Bin angefixt....
Und im ‚Union läuft- Hemdchen‘ erfuhr ich natürlich auch besondere lautstarke Aufmerksamkeit an der Strecke .
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War auch in der Nähe, hab aber nur zugesehen.
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War auch in der Nähe, hab aber nur zugesehen.
mit Zusehen fängt‘s an 😉
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Glückwunsch Eiserner Borusse
und frage mal T35T4M3NT was so beim Triathlon alles möglich ist an verrückten Sachen wenn man 30 Stunden Zeit hat -
Nietenfrust abgebaut.....
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Nietenfrust abgebaut.....
...ohne Dauerkarte lebt man entspannt, kann gute Ratschläge geben, Erfahrungen des letzten Jahres…
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hai dirki
jib dir mühe in eibenstock,habe vor 2jahren den UNIONHAMMER hochge-
hängt....mein mama'chen kommt von da,musste dadurch familienehre hoch
haltender lauf hat's in sich,hat aber viel spass gemacht.und als UNIONER im 2gekreuzte hämmer land sowieso.
wir sehen uns( S47)
EISERN
uwe
nach dem heutigen Lauf frage ich mich allen Ernstes wie du das gemacht hast ich wollte unter 5 Stunden bleiben. Nur soviel. Es blieb mir verwehrt. Die Höhenmeter haben mich gekillt. Anscheinend bin ich auch die ersten 8 Kilometer zu schnell angegangen. Dabei hatte ich eine Pace von etwa 7:30 Bei Kilometer 30/32 hatte ich keine Lust mehr. Bin kurz vor dem aussteigen gewesen. Dabei ist das ja eigentlich keine Option. Habe dann meiner Frau angerufen und sie hat mich telefonisch 2 km begleitet. Durfte sich mein Leid und Geheule anhören. Habe es dann auch irgendwie ins Ziel geschafft. Mit der Zeit habe ich ganz gut meinen Frieden gefunden. Das ist und bleibt eine Strecke für Man als Berliner nicht gewohnt ist.
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Wie sind Eure Planungen zum HM Müggelsee? Lauft Ihr am 18.10. mit( Anmeldungen scheinen noch möglich) oder wollen wir unseren entspannten Müggelsseelauf als Uniontruppe aus dem Mai wiederholen? Da wir am 24.10. zu Hause gegen Freiburg spielen, und ich hoffe, wie gestern im Stadion sein zu können, käme der 25.10. (Sonntag) in Betracht. Interesse?
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Wie sind Eure Planungen zum HM Müggelsee? Lauft Ihr am 18.10. mit( Anmeldungen scheinen noch möglich) oder wollen wir unseren entspannten Müggelsseelauf als Uniontruppe aus dem Mai wiederholen? Da wir am 24.10. zu Hause gegen Freiburg spielen, und ich hoffe, wie gestern im Stadion sein zu können, käme der 25.10. (Sonntag) in Betracht. Interesse?
....bin zum Halbmarathon angemeldet.....
Saarotti
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Wie sind Eure Planungen zum HM Müggelsee? Lauft Ihr am 18.10. mit( Anmeldungen scheinen noch möglich) oder wollen wir unseren entspannten Müggelsseelauf als Uniontruppe aus dem Mai wiederholen? Da wir am 24.10. zu Hause gegen Freiburg spielen, und ich hoffe, wie gestern im Stadion sein zu können, käme der 25.10. (Sonntag) in Betracht. Interesse?
....bin zum Halbmarathon angemeldet.....
Saarotti
...würde am 25. natürlich trotzdem mitlaufen....
Saarotti
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