Für die Spezies, es geht hier um pfyc 
Der fehlte hier noch, haut eure Zahlen mit den dazugehörigen Zeiten rein.
bcu Union Berlin 29.09.2009 19:00:54 29.09.2009 19:10:57 722.300
Persönliche PFYC Intervall Rekorde
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Mein persönlicher Intervallrekord liegt bei 25 x 200 m in 30 Sekunden,
!
Baume, nich sauer sein,
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super !!INGO !!
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Jo Ingo ist klar, dir als Langstreckenflitzer sei verziehen.
Blocky und Catte, dit hat ein Nachspiel. Pfeiffen ....
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Über meine Intervalle -außerhalb von PFYU- kläre ich hier lieber nich auf
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270. ccu - Union Berlin - 2.148.550 ! (665550)
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bir Union Berlin 19/10/2009 18.44.45 19/10/2009 18.54.47 540.350
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bir Union Berlin 27/10/2009 19.14.39 27/10/2009 19.24.39 558.950
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Congratulazioni
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Grazie treena, alles Dank Deines guten Treenings!
N8 Blocky -
senza il tuo amore incondizionato di migliorare costantemente se stessi, ma niente funziona allora c'è qualcosa per conto proprio.
treena
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Jetzt wird hier aber aufgetrumpft!?
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Grazie treena, alles Dank Deines guten Treenings!
N8 BlockyOoch von mir Glückwunsch... Bei mir war der treena noch net zum üben, deshalb hat's bei mir gestern NUR zum neuen pers. Rek. von 151.850 gereicht... oder ick versteh' ihn ooch net
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IW Union Berlin 03.11.2009 15:50:23 03.11.2009 16:00:24 524.525
17. IW - Union Berlin - 12.318.475 ! (524525)
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ccu Union Berlin 08.12.2009 21:49:24 08.12.2009 21:59:24 689.800
5. ccu - Union Berlin - 47.547.100 ! (689800)
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bir Union Berlin 21/12/2009 22.54.48 21/12/2009 23.04.48 571.725
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586´900
24.12.2009 um 19 Uhr 49 - 19 Uhr 59 ...
Konnte es nicht Kopieren ...
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Im EC erspielt:
IW Union Berlin 08.01.2010 13:31:51 08.01.2010 13:41:52 641.550
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10. IcK Union Berlin 18.01.2010 12:06:11 - 18.01.2010 12:12:11 (488700)
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