ihr seid der Hammer Jungs!
Testa, geiles Ding, bei dem ich dir viel Glück wünsche, ich halte dich auf dem Laufenden was die Mauerwegläufer betrifft. Wie wäre es eigentlich mit einer 100 Meilen Staffel?
Ich komm dann auch mal aus der Deckung.......
Spreewald, da möchte meine Süße unter 4 Std laufen, dann Rennsteig, dann 24 Std in Frohnau und in Bernau, Abschluß wird der Berlin M sein.
Der Urlaub wird genutzt für eine Alpenüberquerung, schön daß wir beide die Berge lieben, 10 Tage, über 20000 HM, von Garmisch nach Bozen. Davor schon, nach dem Rennsteig eine Woche Urlaub in der Dachsteinregion.
Beiträge von Motzki
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kann leider nicht..... bekomme heute nicht alles unter einen Hut, euch viel Spaß!
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Geil, meine letzte Müggelseerunde ist auch schon ne Weile her.
Gestern 10 km Test gemacht, ging relativ gut, bin also dabei, und wenn die Jungspunde Alarm machen, dann machen wir janz in Ruhe zu Ende, wa Becki? -
das wäre ja nett..... leider streikt mein Fuß noch, sollte es gehen dann aber auch nur langsam.
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war heute bei Sigrid.... Uwe Schilderungen ist nichts hinzuzufügen, ich bin ja echt kein Kind von Traurigkeit, aber dat Ding ist der Knaller schlechthin. Mein langsamster Marathon, Schnitt 7:26 min/km, der Rennsteig ist dagegen ein Kindergeburtstag.
BTW Uwe, hatte wieder meine Begleitung vom Teltowkanal HM im Schlepptau, es war ihr erster offizieller M alles was jetzt noch kommt wird sie nicht mehr schocken -
ich werd übermorgen bei Sigrid starten wenn es wieder heißt den Brocken in Berlin bezwingen......
Heute Tusche getroffen beim laufen, war gar nicht so langsam. -
das hätte ich dem Hecking nicht zugetraut.......
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ich dachte ihr habt alles besetzt, mal abwarten was Freedel schreibt.
Wenn tatsächlich jemand fehlt dann werde ich Rücksprache mit meiner Sonntagsverabredung halten. Eisernes Ehrenwort!
Uwe hat es ja beim Teltowkanal HM richtig erkannt daß ich in Begleitung war. Da Dinge langsam wachsen müssen und sie zudem noch dem Verein aus Charlottenburg huldigt muß ich überaus vorsichtig agieren. Aber sie läuft Ultras! -
Dann muß ich unbedingt schaffen vorbeizukommen, allein der Tradition wegen, bisher, auch wenn ich immer fremd geloofen bin habs ichs immer auf ein Bier geschafft. Diesmal loof ich gar nicht. Brauch mal ne Woche ohne. Man sieht sich, UNVEU!
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gestern Uwe getroffen beim Teltowkanal HM, soweit ich das mitgekommen habe beim Überrunden isser Zweiter geworden, leider nur auf der Strecke getroffen im Vorbeiflug, als ich im Ziel war war er wahrscheinlich längst schon unterwegs nach Hause. Ich habe das ganz als gemütliches Trainingsläufchen mit 1:59:33 mit ner Bekannten ins Ziel gelaufen. Schöne Veranstaltung dort und anspruchsvolle Strecke.
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Du geile Sau!!!! Glückwunsch, das ist der Hammer!
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Keiner der beiden Führenden konnte mehr sprinten
sprint beim Mara, Junge, die laufen einen Schnitt von unter 3 Min den kilometer, fahr das mal mit Rad dann kannste etwa so eine Geschwindigkeit
einschätzen.
ingo durch, Glückwunsch, so ganz zufrieden wird er nicht sein wie ich ihn kenne.
Tolle Sache, euer Support, die Läufer wissen das sehr zu schätzen. -
klar läuft er, und noch sehr lange, alles Jute Ingo! du weißt ja: wir werden ewig leben!
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für Freunde der längeren Strecken, nächstes Jahr gibts wieder unsre 100 Meilen, die Einzelplätze waren übrigens nach 3 Wochen schon weg, es gibt noch Staffelplätze bei den 4x40 km oder den 2x 80 km. Ich würde es sehr geil finden wenn wir da eine Union Staffel an den Start bekommen würden. Ich kann leider als Mitglied des Orgateams nicht starten, aber ich kann Plätze reservieren.
Und für 2014 hab ich auch ein Schmankerl für Teams geplant, verraten darf ich noch nicht so viel, aber da wird was im Bezirk stattfinden, ähnlich wie früher im Plänterwald. -
Den Trainer zu wechseln ist keine Option.
Er ist der alleinige sportliche Leiter und trägt damit auch die komplette Verantwortung. Dieser muß er, auch im Falle eines Schiffsbruches, gerecht werden.
Ich bin nach wie überzeugt daß dieser Kader in Liga zwei bestehen kann. Es wird möglicherweise eine Saison geben auf biegen und brechen, aber von der Klasse her müsste es reichen.
Was ich nach wie vor fatal finde ist, daß UN, auch wenn er ein sturer Typ ist, außer seinem Co niemand hat mit dem er sich austauschen kann über sportliche Belange.
Wir können es uns nicht leisten durch taktische Fehler Punkte abzugeben, wenn der Gegner besser ist dann ist da so, aber gestern wäre mit einer physisch gut funktionierenden Mannschaft mehr drin gewesen. Wahrscheinlich hätte es dann auch die 3. Auswechslung nicht gegeben.
Man lernt im allgemeinen aus Fehlern, wir werden sehen. -
wie stimmt ist, wir sind in allen Bereichen kollektiv schwach.
Mit ner starken Physis könnte man wenigstens noch andere Bereiche ausgleichen.
Und in Liga 2 schafft man keine Puffer, außerdem bauen wir, ist eigentlich nicht zu übersehen -
Wenn man so eine gute Ausgangsposition (Transfereinnahmen, eingespielte Mannschaft etc.) so leichtfertig verschenkt, muss man sich schon ein paar Fragen gefallen lassen.
richtig, eine Frage z. B. wäre, warum die Mannschaft nicht über 90 min ihr Leistungspotential im körperlichen Bereich abrufen kann. -
Aber zumindest hast du ja schon eingeräumt, das sie nicht schwer wird, wenn uns der Befreungsschlag nächste Woche gelingt. Das reicht mir schon.
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Na, dann freue ich mich schon auf den Befreiungsschlag am Freitag und eine ruhige, leichte Saison.es wird sie nicht geben, die ruhige Saison, leider.