Die Faszination Mauerweglauf ist für mich unbestritten!
Dennoch werde ich schweren Herzens in 2018 die Chance auf die back-to-back-Medaille verstreichen lassen.
Wird schwer fallen, der Tastatur fern zu bleiben.
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Ich werde näxtes Jahr mal die Füße stillhalten, was die Staffel betrifft.
Sollen doch ma andere unsere Bestzeit versuchen zu toppen.
Genau das werde ich mir ma schön aus der Ferne, in Form vom Solostart, reinziehen. -
moni in die runde!
gibts welche, die sich für die mauerwegrunde in einer 11er-staffel begeistern können; und dann eventuell auch mitmachen ?
sport dings hier.
m
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Wir laufen!
Alle Staffelstartplätze (25) sind weg. waren innerhalb 24h ausgebucht. Es gibt nur noch Wartelistenplätze oder Hoffnung auf Erhöhung der Staffelstartplätze.
Eisern. -
Erhöhung der Staffelanzahl erst kommendes Jahr. Wird wohl eher nix mit 11er Staffel, da diverse prädestinierte Läufer auf die Einzelstrecke gehen werden. Und das in Rekordstärke wie mir deucht.
Und überhaupt. Keine Staffel, geschweige denn ein Einzelläufer waren jemals schneller als unsere diesjährige Staffel. Der Mauerweg bleibt fest in Eiserner Hand!!! Jetzt sind die anderen dran...
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morjens!
was haltet ihr von nem kleinen entspannten läufchen so am 2.1.? natürlich nur um das jahr gesittet anzufangen...
sport frei!
m
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morjens!
was haltet ihr von nem kleinen entspannten läufchen so am 2.1.? natürlich nur um das jahr gesittet anzufangen...
sport frei!
m
Willste die Müggelseerunde wieder aktivieren? Würde das begrüßen. Nur blöd ist, dass ich am zwoten Jenner arbeiten muss (darf). Für eine Tiergartenrunde könnte ich mich aber ausklinken.
Werde wohl den Silvesterlauf im Plänterwald mitmachen. Bestimmt ist auch Zappa am Start.
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Willste die Müggelseerunde wieder aktivieren? Würde das begrüßen. Nur blöd ist, dass ich am zwoten Jenner arbeiten muss (darf). Für eine Tiergartenrunde könnte ich mich aber ausklinken.
Werde wohl den Silvesterlauf im Plänterwald mitmachen. Bestimmt ist auch Zappa am Start.
Also am Silvesterlauf werde ich auch starten.
Ansonsten wünsche ich allen Läufern schon mal einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Erstes Highlight wird bei mir 2018 das Debüt bei Senftenberger Hallenmarathon sein. Läuft zufällig noch jemand anderes mit?
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Jesundes Neues Jahr!
Leider war ick, ob eines kulturellen Ereignisses für den Sylvesterlauf in im Pw verhindert, bin dafür dann heute mit dem Neujahrslauf am Brandenburger Tor ins Wettkampfjahr gestartet.
Und wer looft mir da über den Weg, nen alter Bekannter aus der Marathonstaffel und dem S.A.d.A.F.
Bleibt oder werdet alle Jesund und dann auf oder an die Strecke.
Gegrüsst sei die Helferin die ick ooch als Unionerin kenne Danke!
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Keine Ahnung was im August spieltagsmäßig ansteht, aber der hier : http://mut-tour.de/mut-lauf.html findet Freitag am 3.August wie immer (zum 3. x) auf dem Tempelhoferfeld statt.
Dank eines laufintensiven Jobs ist bei mir nix mit Training, aber vielleicht wird s ja wieder.
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http://www.maz-online.de/Lokal…die-Saison-Family-Fitness
https://de-de.facebook.com/Dre…e-Rhinow-505428899630382/
Als Trainingsbeginn in die neue Saison!
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Also Jungs, nach einem Sieg gegen Duisburg laufe ich am Folgetag 21 km durch Berlins Mitte und zeige mindestens 130 min den Hunderttausenden mein Union-Shirt......
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Puuuh da haben die Hunderrttausend aber Glück gehabt, dass es dein Union-Shirt ist und nicht Dein ...
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Puuuh da haben die Hunderrttausend aber Glück gehabt, dass es dein Union-Shirt ist und nicht Dein ...
Das wäre sinnfrei, unser Logo überstrahlt auch das.....
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Puuuh da haben die Hunderrttausend aber Glück gehabt, dass es dein Union-Shirt ist und nicht Dein ...
Das wäre sinnfrei, unser Logo überstrahlt auch das.....
Kennt jemand noch Goleo?
duckundwech -
Das wäre sinnfrei, unser Logo überstrahlt auch das.....
Kennt jemand noch Goleo?
duckundwechHab‘ die Startnummer flexibel vorn, kann sie ja‘n Bisschen runterschieben, auch wegen des Logos.....
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Halbmarathon stand an im Trainingsplan für Duisburg also wurde Halbmarathon gelaufen. Zum Glück wusste ich nicht auf was ich mich da einlasse 😂 1:55 sollte ich laufen nach Trainingsplan. 1:45 wollte ich laufen. Geworden ist es eine 1:51:06 der Name des Laufes „märkischer alpiner Halbmarathon“ macht seinem Namen alle Ehre. insgesamt waren es 300 Höhenmeter.
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Vor 10:00 Uhr im Ziel hatte ich auch noch nie.
Und die schnellsten 5 km Läufer dann schon auf‘m Weg nach Hause......
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